SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

podanie o

  • Co po 3 cyklach kreatynowych?

    Post
    Odżywki i suplementy

    na co liczysz prosząc o podanie diety? o podanie nazwy jakiejś, rozkładu BTW czy moze od razu zeby ktos ci rozpisał?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1648 Data: 2011-03-12 16:27:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i treningi - prośba o wskazówki

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] inny kulturysta, zupełnie wystarczy mi coś pomiędzy "sportowcem" a "trenerem fitnes" (zdjęcia do określenia BF'a) I tu pojawia się moja prośba, do kogoś kto ma pojęcie, o podanie mi nazw ewentualnie linków do odpowiednich preparatów... BCAA i kreatyna to chyba zbyt ogólne określenie, bo z tego co pamiętam, jest tego wiele rodzajów 3. Jeżeli [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1181 Data: 2016-04-25 13:43:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nogi wiec żeby poczuć zmęczenie musze przebiec 10km dobrym tempem a tak to biegam 4 + plus ćwiczenia(przysiady itd) i czuje wtedy troche zmęczenia na drugi dzień;D Dieta: pisze sie;] najpóźniej na początku września zaczynam no wiec prosze o podanie nowych ćwiczeń(lub jeżeli bedzie lepiej o ile zwiekszyć ilość powtórzeń lub seri) na ww mięśnie

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3132 Data: 2008-08-13 22:36:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do Saganowskiego... boczna siatka 8' min. Akcja Odry. Ładny rajd Siklica, jednak piłkę zabiera mu Marek Jóźwiak i kontra Legii. 8' min. Faul w środku pola. Rozpoczyna Szala podaniem do Włodarczyka, ten okiwał Madeja, ale zaraz piłkę odbiera mu Grzyb. 9' min. Szybka akcja Odry. Nosal strzela, piłkę odbija Boruc, dobitka Kubisza ale niecelna. 9' [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4059 Data: 2004-03-13 00:12:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Dotpay dostępną pod następującym adresem: https://ssl.dotpay.pl/?pid=CY12NK198LUZH4ZQNER4R48HRUHYK9EZ Prosimy postępować zgodnie z instrukcją wyświetlaną na ekranie oraz podanie adresu email użytego przy rejestracji w serwisie Pobieraczek.pl. 2. Poprzez przelew bankowy na następujące dane: Nazwa odbiorcy: Eller Service S.C. Numer rachunku: 36 [...]

    Odpowiedzi: 2988 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-30 10:23:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Dotpay dostępną pod następującym adresem: https://ssl.dotpay.pl/?pid=CY12NK198LUZH4ZQNER4R48HRUHYK9EZ Prosimy postępować zgodnie z instrukcją wyświetlaną na ekranie oraz podanie adresu email użytego przy rejestracji w serwisie Pobieraczek.pl. 2. Poprzez przelew bankowy na następujące dane: Nazwa odbiorcy: Eller Service S.C. Numer rachunku: 36 [...]

    Odpowiedzi: 2988 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-04 22:20:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozgrzewka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Proszę o podanie źródła (patrz punkt 8 regulaminu forum) Zmieniony przez - Tyka w dniu 2005-06-27 12:53:20

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 7223 Data: 2005-06-27 12:53:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o podanie szczegółowego i pełnego składu z podziałem na różne związki kreatyny ....

    Odpowiedzi: 368 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-07 13:10:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • D.szukała - węglowodany

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] tez jest wskazany jej podwyższony poziom. Wiec prosiłbym o wyjasnienie tego zagadnienia.... Dlaczego po wysiłku fizycznym wyrzut insuliny miałby być mniejszy w odpowiedzi na podanie wysoko weglowodanowego posiłku ????? Z tego co ja wiem to trening "uwrażliwia" nas w wiekszym stopniu na działanie insuliny i to pomaga w lepszym [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 8226 Data: 2003-02-18 22:21:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hgh warto przeczytac

    Post
    Doping

    [...] wpływem na przyrost masy mięśniowej. Na podstawie badań przeprowadzonych metodą rezonansu magnetycznego (MRI) stwierdzono, że u osób z prawidłowym poziomem hormonu wzrostu, podanie -rhGH może powodować przyrost beztłuszczowej masy ciała, ale niekoniecznie musi się to wiązać z przyrostem tkanki mięśniowej. Jak wykazały badania wzrost masy ciała [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 19465 Data: 2004-07-05 00:13:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Diabeł tkwi w szczegółach ;) Precyzja wyrażanai się jest bardzo ważna. Ja wiem na czym to polega, jednak do tej pory nie rozumiem, czemu do tego nawiązałeś. Było to podanie zwykłego przykładu. Niestety nie. Zwykły przykład to "przygotowanie do sparingów", zaś stwierdzenie przygotowanie się do sparingów w jednostkach [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5083 Data: 2018-11-15 16:30:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] prof Attili... Nasze XXI wieczne sylwetki budza zaintersowanie wzrostem wielkoscia i waga,podobnie jak nasz dziwny jak na tamte czasy ubior... -którys z atletów prosi o podanie naszych kurtek-przymierza jedna z nich-oczywiscie wyglada w niej jak po starszym bracie.... -wybucha smiech na silowni...ale nie rezygnuja.....wyslali kogos po innego [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 16405 Data: 2012-02-01 09:57:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy dać witaminy ? i czy banan po treningu ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] łańcuchach. Białka powinno się spożyć 0,2-0,4g/kgmc, gdzie im więcej tym lepiej, węglowodanów 0,8g/kgmc ale to też zależy od metabolizmu. Jak wiemy podczas treningu mięśnie są w stanie katabolizmu, który utrzymuje się jeszcze po treningu. Podanie samych cukrów prostych powoduje jego zatrzymanie, podanie i białka i węglowodanów - syntezę.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 14396 Data: 2005-10-11 22:56:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANIMAL DVD CHEST + PLAKATY!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Każdego kto zamawia proszę o: - kontakt na [email protected] - Podanie dokładnych danych - podanie pseudonimu z forum - Dopisanie informacji o jaką promocje chodzi- w tym przypadku (Film, plakaty, wysylka gratis) Dziekuje!

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3951 Data: 2007-01-02 20:02:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Prosze o podanie numeru zamówienia bądz drogą mailową podanie do siebie numeru telefonu. Skontaktujemy się w celu wyjasnienia sytuacji. Pozdrawiam Ewa z Kelton

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1003 Data: 2012-05-14 13:21:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wlasnie plan treningowy na mase jest on 3 dniowy ,ale zamierzam cwiczyc 4 dni i w 4 dzien cwiczyc plecy.Chcialbym sie zapytac czy jest to dobrym rozwiazaniem . Prosilbym o podanie cwiczen ktore moge wykonywac i w jakiej ilosci serii i powtorzen. Nie mam do dyspozycji wyciagu, w gre wchodzi jedynie drazek i podsawowe przyrzady domowej silowni:) [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-14 15:09:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WITAM JEŚLI MOGĘ TO POPROSZĘ O PODANIE POŁĄCZEŃ KONKRETNYCH PRODUKTÓW NA ZWIĘKASZENIE TEŚCIA W ORGANIŹMIE??!! TT DAWAŁ MI ZAWSZE ZA***.... EFEKTY SIŁOWE CO DO TEGO?? DZIEKI M.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 8721 Data: 2007-04-22 15:57:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kretka - pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] (Steenge GR, Lambourne J, Casey A, Macdonald IA, Greenhaff PL) postanowili dokładniej zapoznać się z problemem. Na podstawie własnych prób doszli do jednoznacznego wniosku: podanie kreatyny z czymś innym niż duża dawka węglowodanów prostych (~ 100 g) nie będzie bardziej efektywne w zwiększaniu akumulacji kreatyny niż podanie jej samej. *** Dr. [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2645 Data: 2007-11-03 18:19:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OŚWIADCZENIE Imię:..................................................................................................................... Nazwisko:............................................................................................................ [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 13315 Data: 2014-05-14 21:15:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] polegające na blokowaniu miostatyny są niezmiernie atrakcyjne dla zdrowych osób poszukujących sposobu na szybkie zwiększenie swojej masy mięśniowej. Choć ogólnoustrojowe podanie leku nie pozwala na działanie tak ukierunkowane jak genowa terapia wybranych mięśni, to rekompensuje to wygodą stosowania i możliwością natychmiastowego odstawienia w [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-21 19:01:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)